LA OVULACIÓN y los LOS DÍAS FÉRTILES para lograr el EMBARAZO

Aprende a reconocer tus días fértiles y diseña tu calculadora de ovulación. Así podrías conseguir el embarazo que buscas solo debes saber que es la ovulación y conocer el calendario de tu menstruación.

La ovulación es el proceso del ciclo menstrual en el cual se libera un óvulo maduro para su fecundación. Lo normal es que se produzca alrededor decimocuarto día después de la menstruación, como consecuencia de las variaciones en los niveles hormonales.
Ovulación Normal
 Segregación vaginal transparente y elástico que humedece la vagina. Es un moco fértil.
 Duración: Hasta 3 días (Los días 12,13,14 del ciclo menstrual)
 Temperatura: 37° C promedio
 La ovulación se inicia cuando el folículo alcanza su plenitud y los estrógenos alcanzan su nivel adecuado.
 Óvulo: se libera al tercer día de la segregación vaginal (día 14)
Luego de 36 horas el óvulo muere, si no es fecundado.
¿ Pensando en tener hijos? ¿Deseas quedar embarazada?
 Segregación vaginal transparente y elástico que humedece la vagina. Es un moco fértil.
 Embarazo: Cuando se juntan óvulo y espermatozoide en la trompas de Falopio (días 14-15-16) de una regla regular de 28 días aproximadamente.
 Luego de 8 a 9 días, el ovulo fecundado se implanta en el útero.
 Si no quieres tener hijos por ahora , recomendamos usar preservativo en tus relaciones.
Mala Ovulación
 Segregación vaginal blanca o amarilla, viscosa y pegajosa (no húmeda) Se considera que es un moco infértil.
 Puede ocurrir por:
• Mala alimentación
• Debilidad del cuerpo
• Útero frío
• Cansancio
• Estrés
• Sistema inmunológico bajo
• Baja circulación sanguínea

Consecuencias:
• Dolor de ovarios
• Pocas ovulaciones
• Ausencia de ovulación
• Regla irregular alargada menor de 30 días.
• Amenorrea
• Dismenorrea
• Endometriosis
• Menorragia
Exceso de Xenoestrógenos,
Son Sustancias que engañan al cuerpo para hacerlo creer que son estrógenos naturales. Pueden entrar al organismo por contacto con la piel o por ingesta de ciertos alimentos.
Están presentes en:
Pesticidas
Herbicidas
Emulsificantes para cosméticos
Plásticos de uso doméstico
generan:
• Dolor de cabeza
• Nauseas
• Vómitos
• Menorragia
Deficiencia de progesterona
La progesterona es una hormona que favorece la anidación del óvulo al desencadenar cambios en la paredes internas de la matriz, preparándola para el embarazo. Asimismo, detiene la acción de los estrógenos; ya que si no fuera así el sistema inmunológico reconocería al óvulo como un cuerpo foraneo o extraño y buscaría eliminarlo.
Genera:
• Acné
• Amenorrea
• Aumento de peso
• Dolor de cabeza
• Disminución del lívido
• Enojos
• Insomnio

Además de Menopausia precoz a los 40 años, con los síntomas:
• Poca menstruación
• Regla Irregular
• Senos sensibles
• Sequedad Vaginal
• Sofocos
• Sudores Nocturnos
Regulación Hormonal
Cuando los estrógenos y progesterona presentan un desbalance hormonal podría estar asociado a la mala alimentación o ingesta de estrógenos químicos, también llamados Xenoestrógenos. Estos se encuentran en carnes, lácteos, fresas, plásticos, pesticidas y alimentos procesados.
1. La regulación hormonal debe empezar por eliminar los Xenoestrógenos, y esto se va a lograr solo si el paciente empieza a alimentarse mejor.
2. La segunda fórmula es depurar los Xenoestrógenos con dietas alimentarias
Disminuir o eliminar los Xenoestrógenos permitirá mejorar la función de la progesterona y aliviar el Síndrome Pre Menstrual
Tratamiento Natural
La poca, mala o ausencia de la ovulación se puede tratar con alimentos que contengan hormonas naturales. Entre ellas tenemos:
 El Aguaje, la Quinua y la Maca oriundos del Perú.
 El ñame

En caso de cólicos o dolor de ovarios, se puede aliviar con ayuda de la Abuta (Q´alivio)
Si hay Amenorrea, dolor de ovarios y no hay ovulación (dos años máximo), se puede tratar de llamar a la regla con un tratamiento de 6 a 12 meses.
En caso de regla irregular alargada se puede regularizar con una buena alimentación y consumo de hierbas.